Alrededor de los 40 años, pueden comenzar a sucederle cosas sorprendentes a su cuerpo. El vello de la barbilla y la nariz comienza a crecer mientras que otros cabellos deciden dejar de crecer. La piel se hunde o se seca o de repente vuelve a tener acné. Te pueden doler la espalda, los hombros y las rodillas y puede aparecer grasa abdominal. Tal vez te encuentres entrecerrando los ojos en los menús de los restaurantes.
Estos son solo ejemplos físicos. La mente de la mediana edad tiene un conjunto completamente diferente de problemas, desde déficits de memoria hasta cambios de humor. Y debido a que estás en la plenitud de la edad adulta, tu estrés y ansiedad relacionados con el trabajo, la crianza de los hijos y el cuidado pueden ser especialmente altos.
Envejecer no es tan malo, por supuesto. Se necesita tiempo y práctica para desarrollar habilidades. La confianza también viene con la edad. Sin embargo, una cosa en la que la mayoría de la gente puede estar de acuerdo es que esta época llamada mediana edad es un viaje misterioso y salvaje.
Si tiene entre 40 y 60 años, The Times quiere saber por qué está confundido, preocupado o frustrado cuando se trata de su mente y cuerpo. ¿Qué preguntas tiene sobre la salud en la mediana edad que desearía que alguien pudiera responder?
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