Salud

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Salud

¿Por qué ocurre el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)?

Maximo Mendoza

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un problema de salud mental que se define por la aparición continua de obsesiones y compulsiones, las cuales afectan de forma considerable la vida diaria…

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Salud

¿Qué es la meditación y cómo contribuye a la salud mental?

Maximo Mendoza

La meditación es una tradición milenaria que incluye varias técnicas y filosofías, cuyo objetivo principal es entrenar la mente para lograr un estado de plena atención, serenidad interna y estabilidad…

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Salud

Consecuencias del bullying para la salud mental

Maximo Mendoza

El acoso escolar, también identificado como bullying, es una de las mayores inquietudes en el ámbito de la salud pública, particularmente entre los más jóvenes. No obstante, las consecuencias negativas…

Salud

Beneficios de la terapia de grupo y a quién ayuda

Maximo Mendoza

La terapia grupal es un tipo de psicoterapia en el que múltiples individuos se juntan de manera habitual para compartir vivencias, indagar en sus sentimientos y abordar la resolución de…